Aveia em Flocos Finos 250G Kodilar
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Aveia em Flocos Finos 250G Kodilar

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A Aveia em Flocos Finos da Natural Life, é o produto resultante da moagem do grão de aveia (Avena Sativa), após a sua limpeza, classificação, descascamento e laminação. Sua alimentação pode se tornar mais saudável e nutritiva, basta adicionar Aveia em Flocos Finos da Kodilar em vitaminas, sopas, sucos, frutas, saladas de frutas, iogurtes, saladas e em preparações como, bolos e tortas.
A aveia é um cereal nutritivo, que pode ser encontrado em diferentes tipos, farelo, flocos e farinha de aveia.
A aveia é um cereal com inúmeros benefícios. Está relacionado ao bom funcionamento intestinal, à diminuição e manutenção dos níveis de colesterol total e LDL-colesterol. Além de proporcionar a sensação de saciedade, também é rico em cálcio, ferro, proteínas, carboidratos e vitaminas.

Encontramos a aveia em 03 tipos diferentes:

Flocos: Por ter o grão prensado integralmente, preserva os seus nutrientes. Na versão em flocos temos a [Aveia em Flocos Natural Life](http://www.nutricaointeligentesuplementos.com/aveia-em-flocos-500g-natural-life), quando o grão é submetido à prensagem
Farelo: Por ser a camada externa do grão, é a parte mais rica em beta-glucana.
Farinha: Costuma ser obtida pela parte interna do grão, sendo mais pobre em fibras quando comparada com o farelo e os flocos.

Benefícios Aveia em Flocos Finos

- Auxilia no bom funcionamento intestinal (forma um gel mais volumoso e úmido);
- Diminuição e manutenção dos níveis de colesterol total e LDL;
- Ajuda na perda de peso devido à fibra solúvel que tem a capacidade de nos manter saciados por mais tempo;
- Rico em cálcio, ferro, proteínas, carboidratos e vitaminas;
- Contém [Beta Glucana](http://aveia.net.br/avena/beta-glucana/) que tem o poder de diminuir a absorção de gordura e açúcar, beneficiando as pessoas que tem hipercolesterolemia, hipertensão e diabetes;
- A mesma fibra (Beta Glucana) ajuda a reforçar o sistema imunológico e combater infecções agindo diretamente nas células de defesa;
- Combate à depressão graças ao magnésio e às vitaminas do complexo B que atuam diretamente no sistema nervoso.

Ingredientes Aveia em Flocos Finos - Natural Life

Grãos de Aveia Moída (Avena Sativa) – Contém Glúten.

Sugestão de consumo Aveia em Flocos Finos

Duas a três colheres de sopa da Aveia em Flocos Finos ao dia. Podendo ser incluída na alimentação diária; polvilhada por cima das frutas, iogurtes, sucos, vitaminas, bolos, sopas, panquecas, no feijão e na forma de mingau.
Utilize a Aveia em Flocos Finos Kodilar no preparo de mingaus, bolos, pães, muffins, croquetes, almôndegas, vitaminas, biscoitos, sopas, em misturas com leite e suco de frutas. Pode ser manipulada junto ao trigo.

Recomendações importantes

Normalmente é contraindicado aos celíacos. Contém Glúten. Mantenha o produto em local limpo, seco e fresco. Evite exposição ao sol.

Informações Nutricionais Aveia em Flocos Finos - Natural Life

Tabela NutricionalValores referentes à 100g

Calorias – 394kcal
Proteínas - 13,9g
Carboidratos - 66,6g
Fibras - 9,1g
Cálcio - 48mg
Magnésio - 119mg
Fósforo - 153mg
Ferro - 4,4mg
Sódio - 5mg
Potássio – 336mg
Cobre – 0,44mg
Zinco – 2,6mg
Vitamina B1 - 0,55mg
Vitamina B2 – 0,03mg

*% Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal
ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou
menores, dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.

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